MATERIALES GRATUITOS

Plantilla diaria COVID19

Construye tu nueva rutina diaria, haz una buena gestión emocional y dedícale tiempo al autocuidado. Te echamos una mano con esta plantilla diaria. 

4 claves para la cuarentena

Te dejamos una lista de recomendaciones para gestionar emocionalmente la situación de crisis que estamos viviendo. 

Ejercicio de autoconocimiento

Este es un gran momento para el autoconocimiento. Para hacerlo, responde a las preguntas de este ejercicio.

Calle Santa Hortensia, 15, Local M. 28002 Madrid

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